06 Сен

Массаж основных точек

Изучение расположения основных точек поможет вам достичь максимального эффекта от массажа в любой ситуации. Вы уже знаете, что каждая точка может осуществлять несколько связей, то есть соот­носиться сразу с несколькими зонами нашего организма. Поэтому при массаже точек помните следующее:

  • любая точка в первую очередь влияет на орган, который расположен к ней ближе всего;
  • затем она воздействует на больной орган.

На практике это означает, что точки, расположенные, например, вокруг глаз, сначала эффективно влияют именно на глазные функции, а уже потом на другие органы. С другой стороны, все они могут оказывать лечебный эффект на больной орган, не затрагивая здоровые.

Вы можете смело довериться мудрости организма, который правильно воспримет сигналы с вашего лица и направит их к проблемной зоне.

Учтите несколько простых советов:

  • сначала определите зону чувствительных точек;
  • никогда не стимулируйте долго «немые» (безболезненные) точки;
  • уделяйте каждой точке 5 — 10 секунд, более длительное воздействие — нежелательно;
  • не пытайтесь сами установить диагноз, ориенти­руясь на чувствительные точки. Это совсем не просто, и вы можете легко ошибиться. Так, например, повышенная чувствительность точки 37, связанной с селезенкой, не означает, что необходимо лечить заболевание крови или того, что у вас нарушен иммунитет. Она может просто свидетельствовать о том, что вы испытываете тяжесть в ногах в конце рабочего дня.

Основные точки предпочтительнее стимулировать в указанном ниже порядке. Этот порядок связан с близким расположением точек друг к другу. Обратитесь к рисунку выше, внимательно посмотрите на него и начните стимуляцию точек 50 и 41. Проведите 10 растираний, выждите несколько секунд и продолжайте массаж, сообразуясь с рис. А, и рис.Б

Порядок стимуляции точек

  • Точка 50 — отвечает за функцию печени (особенно ее правой части), проблемы пищеварения, метеоризм, запоры, остановку кровоте­чения.
  • Точка 41 — желчный пузырь (особенно после удаления), пищеварение, уровень холестерина, мигрени.

Следующие две точки могут быть стимулированы одновременно:

  • Точка 37 — селезенка, циркуляция крови и энергии, проблемы пище­варения, иммунодефицит, тяжесть в ногах.
  • Точка 39 — заболевания желудка, гастрит.

Точку 73 стимулируйте мягкими круговыми дви­жениями. Эта точка очень нежная.

  • Точка 73 (расположена на нижнем крае глазной впадины) — глаза, легкие, яичники, уплотнение в груди (мастопатия).
  • Точка 3 — легкие, сердце (левая часть). Массируйте в горизонтальном направлении.
  • Точка 61 — легкие, печень, сердце, желудок, селезенка, носоглотка, гайморовы пазухи. Отвечает за остановку кровотечений, снимает боли, способствует естественному засыпанию, снимает жар, уменьшает насморк.
  • Точка 8 — сердце, шейные позвонки, горло, щитовидная железа, тахикардия, гипотония, боль в горле. Ее стимулируют круговыми движениями, надавливая на нос.
  • Точка 34 — плечи, руки (точки по длине бровей, начиная с т.34), расслабляет нервную систему при бессоннице (вместе с точкой 124).
  • Точка 26 — шейные позвонки, горло, пазухи, гипофиз, головные боли, успокаивает нервную систему у гиперактивных детей, но эта точка может вызвать и возбуждение, если ее стимулировать слишком сильно.
  • Точка 103 — стимулирует чакры, гипофиз, позвоночник.
  • Точка 126 — поясничный отдел позвоночника, копчик, анус, геморроидальные узлы.
  • Точка 342 — позвоночник: пояснично-крестцовый и грудной отделы (шейный отдел — точка 26).
  • Точки 342 и 126 — стимулируйте сверху вниз и снизу вверх коротки­ми похлопывающими движениями.
  • Точка 126 — похлопывайте вдоль пробора волос.
  • Точка 106 и точка 8 (шейный отдел позвоночника) — потирайте между бровей. Для плеч и рук — массируйте зону вдоль бровей. Крестцовый отдел — массируйте ноздри, контуры ноздрей — это ягодицы, а закругленный кончик носа — это паховая область.

Следующие точки массируются вертикально, вместе или по отдельности.

Следующие точки расположены на верхней губе. Вы можете их стимулировать все вместе, потирая вертикально или горизонтально.

  • Точка 19 — нос, печень, желудок, позвоночник, нижняя часть живота. Эта точка также укрепляет сердце. Она поможет приостановить икоту, рвоту, вызывает сокращение матки.
  • Точка 63 — ободочная кишка, поджелудочная железа, матка. Она по­могает справиться с запорами, решить проблемы пищеварения, уменьшает головокружение, головные боли. Помогает при родах: стимулирует сокращение матки, останавливает маточное кровотечение.
  • Точка 17 — надпочечники. Стимулируя их, оказывает противовоспалительное действие.
  • Точка 113 — поджелудочная железа (диабет), яичники, предстательная железа, нарушения менструального цикла, цистит.
  • Точка 7 — те же функции, что и у точки 113.
  • Точка 38 — артроз коленных суставов. При артрите — стимулируйте с обеих сторон рта вертикально.

Точки, расположенные на подбородке:

  • Точка 127 (расположена в углублении на подбородке под нижней губой) — тонкий кишечник, болезненные месячные, спастический колит, диарея (стимулировать в самом начале заболевания), проблемы климакса, половые признаки. Данная точка стимулируется в вертикальном направлении.
  • Точка 85 — мочеточники.
  • Точка 87 — мочевой пузырь, матка.
  • Точка 22 — мочевой пузырь.
  • Точка 51 — ступни, пальцы ног.
  • Точка 365 — пальцы ног, анус, стопы, толстая кишка.

Заканчивается массаж стимуляцией точек в области уха:

  • Точка 16 — уши, внутренние и наружные кровотечения, обильные кровотечения при фиброме матки, обильное слезотечение, насморк.
  • Точка 14 — горло, паротит, гипертиреоз и гипотиреоз, снижение слуха, отит, слюнотечение. Точку массируйте горизонтально.
  • Точка 15 — ухо, челюсть. Расположена за мочкой уха. Массируйте горизонтально, затем вертикально.

Массаж заканчивается стимуляцией точки 0.

Точка 0 — это регулирующая точка, на которой следует заканчивать массаж. Меняя интенсивность нажатия, вы стимулируете поток энергии. Это особенно важно для ослабленного организма. Данная точка связана с ухом, глазами, ртом, носом, позвоночником.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *